公司sponsor了2010上海世博会，也sponsor了世博园里的法国馆。今天趁工作便利，戴着定制的时尚改良版安全帽，进到了世博园区里还在建的法国馆，沿着缓缓环形而上的展厅登到法国馆顶，遥望卢浦大桥与中国馆，还幸运地与法国馆的吉祥物Leon合影~心满意足的一日！

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（在这里帮法国馆义务做做宣传，大家看相册哦~）

这个周末过得太丰富多彩了！昨天和jessie,daisy约好一起逛老西宫，一边逛一边斗嘴，我们仨碰在一起的化学反应就是幽默不止、搞笑到底。然后三个女人跑去预定好的普陀体育馆打2对1羽毛球，jessie好似林丹灵魂附体，球技突飞猛进，不过发挥不太稳定，时好时坏。发现打羽毛球真是会上瘾，第一次被jessie拖去打，第二天浑身上下就像被人打了一样，全身酸疼不止，现在一周不打都有点不习惯，嗯，多运动还是必要的，有利于身心健康。晚上跟着jessie去做指甲，我尝试了很显手白和嫩的玫红油漆色，她尝试了珠光的今冬流行紫色，俩人怀着得意又满足的心情回了家...

比起昨天，今天一整天更精彩！早上annie我背负daisy等mm的重托，拖着jessie去juno打理她那头很久没修理的长发。我的金老师说她头发很细，不适合留太长，于是给她搞了个中长发，还捣持了个韩国mm的典型刘海，于是我很满意地看着被我同化成韩国人的jessie，改造成功！哈哈~ 下午去了HR组织的DIY手工纸花课。是一个叫麦丁网的网站组织的，一共10来个人，在陕西南路一商住两用的屋子里，整个下午都在作坊老师的指导下，大家各自动手做自选样式的纸花。jessie贪大，选了个难度超高但造型凹得相当之好的大向日葵；我么不贪心，选了相对容易且加工效率较高的康乃馨。俩女人认真地一直做到晚上6点才大功告成：jessie和她的那只大向日葵，我和我的5朵彩色康乃馨（有图为证）

简单总结一下就是，手工纸花是个需要耐心和细心的手艺活儿，优点是增加生活情趣的同时，锻炼自己耐心和毅力；而缺点就是它绝对浪费大把大把宝贵的休息时间，不同花式需要搭配不同材料不说，制作过程中剪下的纸屑要是在家里，会很难打扫，一定会让爱干净的妈妈们抓狂...

嗯...真的好久没那么开心了，生活就应该如此充实、精彩、随性与放松~

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从左到右: ~annie&jessie@虹桥百盛外的步行街，注意jessie的新发型和刘海，还有我新染的樱桃俏黑

~jessie&annie@手工纸花课，手里捧着的就是辛辛苦苦花了4个小时做的纸花

~jessie搞怪凹的向日葵mm大头照

~最后应jessie强烈要求，上一张我们在葡京点的食物！超级美味的云吞浓鱼汤杂菜汤煲和瑞士汁牛肉炒乌冬面~好吃推荐！

前两天阶段性忙完，给自己放了个短假。去了传说中的厦门鼓浪屿，我爱叫它钢琴岛。去时厦门气温很高，鼓浪屿岛上人也不少，热闹的街道俨然已经听不到钢琴声了，订了小资又便宜的家庭旅馆在岛上住了两晚三天，其中一天白天去逛了逛厦大，活脱一个大公园，它旁边傍着个南普陀寺，靠着五老峰，还面朝大海，真是太有福气了，难怪是中国最美丽的大学，怎么当时就没人告诉我报个厦大的志愿呢。

短暂的时间里，去了菽庄花园里的钢琴博物馆，在岛上闲逛看老房子走胡同，市中心的赵小姐的店不错，还发现了一家类似无印良品的小店，木质的物品，棉质的生活，黑白灰或低调的颜色，超爱的感觉！还品尝了当地美食，比如原巷口的鱼丸，海蜊煎，黄胜记的猪肉铺，张三疯的奶茶，babycat馅饼，摆渡回厦门吃大同路的鸭粥，都是不贵且还不错的东西。遗憾的是，岛上音乐厅的天天演没听到，传说中air夫妇的“花时间”咖啡馆也不知为何关门歇业没去成，还被晒黑了...

“时间是用来浪费的...”这句花时间的经典名句被无数人推崇，“迷失鼓浪屿”和同名书也被很多人常用来总结旅行的感受。对我而言，钢琴岛是一座小岛，它脱离陆地，却又和大陆相望于江湖，这非常的妙，你可以选择不被嘈杂的东西打扰，也可以选择站在热闹的眼皮下旁观。而岛上最适合做的事情，我想应该是散步和发呆吧...

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《厦门·鼓浪屿》相片整理中，这里先小“卖”一下自己和自己家的可丝莹。请打开下面的link，就可以来帮我挑选最适合的发色，请大家告诉我你喜欢的颜色吧~谢谢大家^o^

巴黎欧莱雅可丝莹 光感莹黑 耀出你的独特

每個人都有一點點這樣的執拗吧？我的詩人朋友跟我一樣不喜歡頓號，他不喜歡的字和不喜歡的人比我更多。 

我記得很多年前有一天夜晚，幾個朋友出去玩，酒店大堂的空調很冷，朋友看到我在哆嗦，提議我穿他的藍色外套，我怎也不肯，理由不是我不覺得冷，而是他的外套跟我那身衣服不搭調。如今想起來，自己也覺得好笑。要是換了現在，我倒是寧願借他的外套穿。 

我承認我對自己是苛求的。不是要求高，是苛求。 

任何人都可以說自己對自己的要求很高，看在別人眼裡，也許會見笑，心裡想：「他這樣也能說自己要求高嗎？」 

苛求是不一樣的，我就是這樣要求自己，這是我的標準，不需要別人認同。我所追逐的一種完美，同樣也不需要別人認同。我不過是在我自己的小小世界裡追逐一個我所相信和嚮往的境界，得之我幸，得不到，是我沒能力，是我不夠好。 追求自己所嚮往的完美，並不孤獨，孤獨是追求不到。

——转载自《小娴部落》

 My best friend's wedding 伴娘纪念~

一个人  眺望碧海和蓝天
在心里面  那抹灰就淡一些

海豚从眼前飞越  我看见了最阳光的笑脸
好时光都该被宝贝  因为有限

我学着不去担心得太远
不计划太多  反而能勇敢冒险
丰富地过每一天  快乐地看每一天...

在极端、也非常少见的情况下，多重人格发展成病态，大多起因于严重的创伤。据统计，高达80%的病人在孩童期曾遭受身体虐待或性虐待。当患者承受不了痛苦时，会幻想“这件事不是发生在我身上”，从自己身上分裂出另一些“自己”来承担。这些分裂的人格像一个个单独的“人”，患者以此营造出不同的假想世界，以象征性的逃跑来保护脆弱的自我,防止自己濒于崩溃。

● 排除病态可能。将自己和诊断标准作一比照，就可以基本排除病态的可能。如果实在担心可寻求心理诊疗机构的帮助。

● 正视影子人格。有时，居住在我们心里的“很多人”只是些影子人格，他们围聚在主人格周围，形成一个缓冲区域，以满足不同环境的要求。这些影子人格就像魔术方块的6面，虽然可以自由转换，但毕竟还是魔术方块的有机组成部分。只要魔术方块没有解体，这些影子人格就是有益的，否则，我们岂不成了单面人?接受自己的不同侧面，保持灵活性，可以让你的影子人格不会去“闹分家”。